Bronquitis

En tot tipus de bronquitis, aguda o crònica, és molt important afavorir el drenatge bronquial. Per aixó podem recórrer a unes senzilles mesures higièniques y dietètiques que ens ajudaran a eliminar les secrecions.

 

Plantes amb acció sobre l’arbre repiratori:

Plantatge, pi, abet, eucaliptus, malví, sajolida, saüc, malva, ceba, espigol menta, noguera, regalèssia, llimona, canyella, gingebre, lotus… Podem buscar també plantes emol·lients de la zona on vivim

Barrejarem 2-3 plantes diferents i les prendrem en infusió a raó de 3 cops dia. També es podem fer nebulitzacions, cataplasmes, decoccions o olis essencials etc..

 

Mesures generals

 

 

-Poden ser de gran ajuda els emplastres d’argila així com la utilització d’olis essencials.

 

-Humidificar l’habitació amb plantes aromàtiques com per exemple l’eucaliptus.

 

-Recomanem prendre pròpolis per evitar infeccions.

 

-Beure 2 litres d’aigua al dia.

 

-Fer cures de sucs de pastanaga, col, enciam, nap picant, poma, codony, pere…

 

-Eliminar completament els làctics (llet, mantega, iogurts, formatges), així com tots els productes elaborats amb blat i els sucres, ja que provoquen molta mucosistat.

 

-No fumar, evidentment.

 

-Practicar exercicis respiratoris.

 

-És molt recomenable prendre tisanes amb una mica de mel.

 

-Si tenim molta mucositat podem bullir ametlles crues amb arròs durant 4 hores i després en prenem el puré resultant.

 

-Es molt recomenable afegir a les infusions espècies com la canyella, el clau, el gingebre o el cardamom.

 

 

 

 

 

Espai Lasal

 

Tlf. 93 408 99 22

 

c/ Casanova 75

 

08011 Barcelona

GINAC

 

Tlf. 934 646 946

 

Riera Matamoros 90, baixos

 

08911 Badalona

 

Centre de Shiatsu


c/ Nou 16, 2on pis


17100 La Bisbal d'Empordà